Entrenador Personal

La contratación de un entrenador personal puede ofrecer muchas ventajas frente a la forma tradicional de hacer ejercicios, ya sea en el gimnasio y por cuenta propia.

Entre las principales ventajas que ofrece el entrenador personal están:

El tiempo y el esfuerzo para conseguir objetivos ya sean de deporte, rendimiento, salud o apariencia corporal es más corto que por otros métodos.

El entrenador personal evita situaciones que pueden provocar que el cliente se lesione.

El cliente no tiene que perder el tiempo en desplazamientos, elige la ubicación que le sea más cómoda (en casa, en un parque cercano, o en el gimnasio del barrio).

El entrenador personal atiende de manera específica ciertas situaciones como: Personas que tienen una enfermedad. (Enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, artritis, artrosis, diabetes, etc.).

Personas que tengan como meta adelgazar o modelar su figura (controlando la dieta, los ejercicios adecuados y su ejecución correcta, modificando hábitos de la vida cotidiana).

Personas que se han estancado en sus progresos en un deporte. Un entrenador personal tiene elevados conocimientos técnicos de tu deporte en concreto.

Personas que han sufrido una lesión y deben tener mucho cuidado para recuperarse o no volver a sufrir otra lesión.

Informa y enseña hábitos alimenticios.

Aún no hay comentarios

Deja un comentario