Hola a todos , lo primero de todo disculparme porque escribo este post 15 días después de lo previsto. (tiene una excusa que muy pronto os contare ……»NUEVO PROYECTO») Bueno , os cuento los avances conseguidos por Martina este mes: 1- Ha cumplido con el plan establecido de ejercicios y hábitos saludables . 2- Se […]
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NUNCA ES TARDE PARA EMPEZAR
Hola a todos, como ya os anuncie por redes sociales, este post es muy especial para mi. En él os contare el reto he propuesto a mi madre ( Martina ) para que mejore su calidad de vida. Consistirá en introducir en su vida el ejercicio y unos hábitos alimenticios adecuados.
EJERCICIOS PARA EVITAR PROBLEMAS DE RODILLA.
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La menopausia es una etapa de cambios en la vida de las mujeres. Esta se produce cuando los períodos menstruales finalizan de forma permanente.
OS PRESENTO MI NUEVO BLOG FISIOPOWERWOMEN&TRAINER
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